家も身体も予防から…

こんにちは!大嶋です。

今日はお昼ご飯に以前仕事させて頂いた薬膳料理のお店でとっても美味しいハンバーグを食べてきました。お腹が空いてたので料理の写真を撮るのも忘れてしまいましたが…(+o+)

薬膳料理って聞くとなんか難しそうですが、簡単に言うと身体に優しい料理です。

胃や腸・血流・美肌・感情など色々なところ効く良い食材を使って美味しく料理したものを提供してくれています。食べながらMenuに書いてあった店主さんの言葉を見ていて、

私は早期発見・早期治療が一番の健康の秘訣だと思っていた事が、そうじゃないんだと気付きました。

一番大事な事は病気にならない身体作りですね。

それが食べ物だったり、運動だったり、ストレス解消だったり…

なんか家も身体も似ているなぁと思いました。

例えば、外部にウッドデッキを造ったりする場合には、第一に雨に強い材木を選んで、雨で腐らないように保護塗料を塗ります。まずは予期される事に対する予防が大事です。

そして点検・早期発見・問題があれば早期修理です。

今日はお客様のお店でいい事を勉強させて頂いた一日でした。ご馳走さまでした。